Certains ressentent le besoin d’écouter un podcast sur une histoire criminelle lorsqu’ils s’endorment. C’est une tendance qui s’affiche sur les réseaux sociaux. Pour comprendre l’impact que cet usage a sur le cerveau au moment de l’endormissement, Brut a échangé avec Vanessa Slimani, neuropsychiatre et spécialiste des troubles du sommeil.
VIDEO. S’endormir avec un podcast true crime, est-ce vraiment une bonne idée ?
